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391到400,总共2000
酸奶油酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 1.31克 | 蛋白质: 0.53克
其他份量: 1 杯 - 537千卡 , 1 份 (31克) - 69千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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营养成分
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类似的
大豆坚果
每100 克 - 卡路里: 471千卡 | 脂肪: 25.4克 | 碳水物: 33.55克 | 蛋白质: 35.22克
其他份量: 1 杯 - 438千卡 , 1 份 (12克) - 55千卡 ,
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营养成分
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类似的
奶酪饼干
每1 块(5厘米直径) - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 12.55克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (30克) - 112千卡 , 100 克 - 374千卡 ,
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营养成分
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类似的
烤土豆
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 20.06克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 份 (136克) - 203千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 164千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 203千卡 ,
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营养成分
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类似的
Havarti奶酪
每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 29.68克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 23.24克
其他份量: 1 块 (28克) - 105千卡 , 1 杯,切丝状 - 419千卡 , 1 立方英寸 - 64千卡 ,
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营养成分
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类似的
美国奶酪
每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 26.05克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.94克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 381千卡 , 1 杯,颗粒状 - 472千卡 , 1 立方英寸 - 59千卡 ,
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营养成分
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类似的
巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 份 (250克) - 190千卡 , 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 190千卡 ,
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营养成分
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类似的
卡布其诺咖啡(脱脂奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 45千卡 , 1 份 (486克) - 92千卡 , 1 杯 (240毫升) - 45千卡 ,
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类似的
皮皮虾
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 0.33克 | 蛋白质: 19.03克
其他份量: 1 个 - 9千卡 , 1 份 (150克) - 138千卡 ,
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类似的
有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量: 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 239千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 325千卡 , 1 份 (86克) - 239千卡 ,
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