山姆精制老豆腐的热量和营养信息

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391到400，总共1000

每100克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 12.40克营养成分 - 类似的

奶油乳酪

每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙，已打发的奶油 - 35千卡 , 1 包，小的（85克） - 297千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

莫扎里拉(Mozzarella)奶酪（全脂牛奶）

每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 336千卡 , 6 块 - 510千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（1％的脂肪，添加维生素A）

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 410千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（1％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量: 1 杯 - 118千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 472千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力牛奶（２％脂肪）

每100 毫升 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 760千卡 , 100 克 - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

人造黄油（植物油，20％脂肪）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 420千卡 , 100 克 - 175千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

乳鸽（鸽子）肉

每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.5克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 份（450克的乳鸽肉） - 356千卡 , 1 只 - 239千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五花肉

每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 53.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 9.34克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西兰花（冷冻）

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 4.78克 | 蛋白质: 2.81克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 包（285克） - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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