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381到390,总共1000
红烧羊肉
每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 18.91克 ,
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寿司(含蔬菜和海鲜)
每1 块 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量: 1 份 (125克) - 174千卡 , 100 克 - 139千卡 ,
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铜锣烧
每100 克 - 卡路里: 290千卡 | 脂肪: 2.16克 | 碳水物: 61.89克 | 蛋白质: 5.71克
其他份量: 1 个 - 218千卡 , 1 份 (75克) - 218千卡 ,
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红烧牛肉
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 10.66克 | 碳水物: 5.12克 | 蛋白质: 8.68克 ,
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红烧鲫鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克 ,
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红烧豆腐
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 6.51克 | 蛋白质: 7.59克 ,
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叉烧肉
每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 16.28克 | 碳水物: 8.34克 | 蛋白质: 24.00克
其他份量: 1 块 - 42千卡 , 1 份 (150克) - 419千卡 ,
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红烧萝卜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 5.59克 | 蛋白质: 0.89克 ,
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蜜汁叉烧
每100 克 - 卡路里: 206千卡 | 脂肪: 12.81克 | 碳水物: 2.84克 | 蛋白质: 18.88克 ,
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比目鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.24克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 22.00克
其他份量: 1 份 (85克) - 113千卡 , 1 杯,块状的 - 181千卡 , 1 块 (16厘米× 9厘米× 2厘米) - 173千卡 ,
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