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371到380,总共2000
鸡肉碎
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 301千卡 , 1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后) - 190千卡 , 1 盎司,煮熟的 - 66千卡 ,
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鸡蛋汤
每1 杯 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 3.83克 | 碳水物: 1.10克 | 蛋白质: 7.52克
其他份量: 1 份 (183克) - 55千卡 , 100 克 - 30千卡 ,
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类似的
火鸡汉堡
每1 块(中等大小) - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 296千卡 , 1 小块(肉馅块) - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 ,
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类似的
木耳炒鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.88克 | 蛋白质: 6.47克 ,
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类似的
米饼
每1 块 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 份 (12克) - 46千卡 , 100 克 - 384千卡 ,
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类似的
糙米
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 盎司,干的 - 104千卡 , 1 杯(煮熟的) - 215千卡 ,
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类似的
糯玉米
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 34.39克 | 蛋白质: 4.39克 ,
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类似的
鸡肉或火鸡肉沙拉
每1 杯 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 31.50克 | 碳水物: 2.55克 | 蛋白质: 29.48克
其他份量: 1 份 (137克) - 314千卡 , 100 克 - 229千卡 ,
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类似的
鸡肉或火鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份 (64克) - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个,袖珍型 - 21千卡 ,
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类似的
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量: 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 130千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 98千卡 , 1 份 (34克) - 98千卡 ,
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