每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 12.4克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 5.10克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 24.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 3.74克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 7.90克 | 蛋白质: 20.90克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 5.00克    营养成分 - 类似的

每1份 (370克) - 卡路里: 463千卡 | 脂肪: 17.80克 | 碳水物: 53.30克 | 蛋白质: 22.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 16.65克 | 蛋白质: 1.94克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 6.99克 | 碳水物: 15.23克 | 蛋白质: 1.77克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 9.95克 | 蛋白质: 2.20克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 杯 - 170千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 119千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的