水荔枝的热量和营养信息

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361到370，总共1000

红糖水

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 31.52克 | 蛋白质: 0克
其他份量: 1 杯 - 295千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 18千卡 , 1 份（30克） - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸橙汽水

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 44.91克 | 蛋白质: 0克
其他份量: 1 份（248克） - 179千卡 , 100 克 - 72千卡 , 100 毫升 - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

柠檬水

每100 毫升 - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 1.06克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 6千卡 , 100 克 - 3千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白开水

每100 毫升 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 0千卡 , 1 份（237克） - 0千卡 , 100 克 - 0千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蜂蜜柠檬水

每100 毫升 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 4.41克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 37千卡 , 100 克 - 15千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红豆碱水棒

每100 克 - 卡路里: 270千卡 | 脂肪: 1.49克 | 碳水物: 57.79克 | 蛋白质: 10.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烘焙或是煮鱼（用水）

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 3.44克 | 碳水物: 0.33克 | 蛋白质: 21.94克
其他份量: 1 份（85克） - 107千卡 , 1 块（16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 142千卡 , 1 盎司，去骨（煮熟后） - 29千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸或水煮鱿鱼圈

每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 3.05克 | 蛋白质: 15.45克
其他份量: 1 份（85克） - 78千卡 , 1 杯 - 128千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸或水煮扇贝

每100 克 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 2.33克 | 蛋白质: 16.18克
其他份量: 1 个 - 14千卡 , 1 份（85克） - 90千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玫瑰荔枝蛋白棒 (谷本日记)

每100克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 43.40克 | 蛋白质: 23.20克营养成分 - 类似的

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