每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 4.93克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 310千卡 , 1 立方英寸 - 49千卡 , 1 磅 - 1243千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 16.98克 | 碳水物: 20.75克 | 蛋白质: 4.72克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 13.27克 | 碳水物: 9.48克 | 蛋白质: 24.47克
其他份量: 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 18千卡 , 1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 313千卡 , 1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨） - 365千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量: 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 239千卡 , 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 325千卡 , 1 份 （86克） - 239千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 25.40克 | 碳水物: 18.90克 | 蛋白质: 46.60克    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 , 更多的......    营养成分 - 类似的