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351到360,总共1000
硬质小麦
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 2.47克 | 碳水物: 71.13克 | 蛋白质: 13.68克
其他份量: 1 杯 - 651千卡 , 1 磅 - 1538千卡 ,
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蛋包饭
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量: 1 杯 - 204千卡 , 1 份 (400克) - 380千卡 ,
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全麦咖喱鸡欧包
(信合味达)
每100克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 32.70克 | 蛋白质: 14.10克
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黑麦薄脆面包片
每1 块 (12厘米×7厘米×0.16厘米) - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.77克 | 蛋白质: 0.46克
其他份量: 1 片 - 37千卡 , 1 块 - 37千卡 , 100 克 - 366千卡 ,
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什锦饭(加肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 (244克) - 393千卡 ,
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蛋黄
每100 克 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 26.54克 | 碳水物: 3.59克 | 蛋白质: 15.86克 ,
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小麦吐司面包
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 76.4克 | 蛋白质: 12.9克 ,
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麦辣鸡翅 - 4块
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 26.00克 | 碳水物: 17.00克 | 蛋白质: 21.00克
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每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 15.70克 | 蛋白质: 8.70克
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(便利蜂)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 14.70克 | 碳水物: 20.30克 | 蛋白质: 8.60克
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