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351到360,总共1000
浓缩奶油鸡汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量: 1 罐 (300克) - 271千卡 , 100 克 - 89千卡 ,
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低浓度香草冰淇淋(圆筒雪糕)
每1 半杯 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 19.18克 | 蛋白质: 4.31克 ,
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火鸡肉汁(罐头)
每1 杯 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 茶匙 - 3千卡 , 1 罐 - 152千卡 ,
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肉桂
每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 79.85克 | 蛋白质: 3.89克 ,
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马肉
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.39克 ,
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类似的
鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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类似的
意大利面条加番茄酱和肉丸
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 杯 - 379千卡 , 1 份 (248克) - 379千卡 ,
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:2%脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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鸡蛋仔
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 10.58克
其他份量: 1 个 - 281千卡 , 1 份 (240克) - 562千卡 ,
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牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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