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331到340,总共2000
寿司卷(海藻与蔬菜)
每1 块 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 0.57克
其他份量: 1 份 (125克) - 147千卡 , 100 克 - 118千卡 ,
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萝卜干
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.46克 | 蛋白质: 1.85克 ,
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生蔬菜
每100 克 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 0.94克
其他份量: 1 杯 - 24千卡 , 1 份 (28克) - 6千卡 ,
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菠菜苗
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 2.86克
其他份量: 1 杯 - 7千卡 , 1 份 (30克) - 7千卡 ,
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蔬菜春卷
每1 个 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 7.44克 | 蛋白质: 1.99克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 13千卡 , 1 份 (64克) - 63千卡 , 100 克 - 98千卡 ,
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炒年糕
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 30.21克 | 蛋白质: 3.49克 ,
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炒豆芽
每1 份 (50克) - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 3.44克 | 蛋白质: 1.59克 ,
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炒河粉
每100 克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.37克 | 碳水物: 23.76克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 杯 - 315千卡 , 1 份 (90克) - 158千卡 ,
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炒莴笋
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 1.89克 | 碳水物: 3.25克 | 蛋白质: 1.22克 ,
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每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 2.44克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 2.10克 ,
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