Белая Дача 生菜的热量和营养信息

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331到340，总共1000

杏仁

每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司（23颗） - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干松子仁

每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 909千卡 , 1 盎司（167粒） - 191千卡 , 10 颗/粒 - 11千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

花生酱三明治

每1 个 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 16.89克 | 碳水物: 37.94克 | 蛋白质: 12.23克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 份（21克） - 104千卡 , 1 份，个人份量包装 - 247千卡 , 100 克 - 494千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 杯 - 241千卡 , 1 份（125克） - 181千卡 , 100 克 - 145千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 14.93克 | 蛋白质: 3.67克
其他份量: 1 份（123克） - 36千卡 , 100 克 - 29千卡 , 100 毫升 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

花生酱软糖

每1 块，1立方英寸 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 3.65克 | 碳水物: 14.68克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量: 1 份（30克） - 131千卡 , 1 立方英寸 - 96千卡 , 100 克 - 435千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

生蚝

每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 10.65克
其他份量: 1 个 - 9千卡 , 1 份（90克） - 51千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青菜

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.32克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蔬菜

每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 1.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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