ffit8 燕麦夹心卷（黑巧克力味）的热量和营养信息

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321到330，总共1000

每100克 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 57.10克 | 碳水物: 22.50克 | 蛋白质: 7.40克营养成分 - 类似的

冷冻黑莓

每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量: 1 份（76克） - 49千卡 , 1 杯 - 97千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑橄榄

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 9.54克 | 碳水物: 6.06克 | 蛋白质: 0.88克
其他份量: 1 10颗（中型）的份量 - 42千卡 , 1 个（希腊产的） - 16千卡 , 1 10小颗的份量 - 36千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑布林

每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.99克 | 蛋白质: 0.55克
其他份量: 1 个 - 25千卡 , 1 份（70克） - 25千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米粥

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 碗 - 82千卡 , 1 份（240克） - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米饭

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 2.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕窝

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.81克 | 蛋白质: 5.66克
其他份量: 1 杯 - 211千卡 , 1 份（244克） - 211千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦曲奇饼干

每1 个，中型的（6.5厘米直径） - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 2.47克 | 碳水物: 8.94克 | 蛋白质: 0.70克
其他份量: 1 份（15克） - 70千卡 , 1 大块（9厘米-10厘米直径） - 116千卡 , 1 大块的 - 84千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

味噌汤

每1 杯 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.36克 | 碳水物: 7.78克 | 蛋白质: 6.02克
其他份量: 1 份（240克） - 84千卡 , 100 克 - 35千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味薄饼

每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 11.08克 | 碳水物: 21.66克 | 蛋白质: 8.76克
其他份量: 1 份（50克） - 112千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 3千卡 , 1 杯 - 302千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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