玩铁猩猩香菇牛肉糙米饭的热量和营养信息

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321到330，总共1000

鸡肉炒饭

每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 21.12克 | 蛋白质: 6.29克
其他份量: 1 份（149克） - 247千卡 , 1 杯 - 329千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉炒饭

每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 21.18克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份（149克） - 252千卡 , 1 杯 - 335千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉汤饭

每1 杯 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 3.54克
其他份量: 1 份（241克） - 60千卡 , 1 罐（300克），搭配好的 - 146千卡 , 100 克 - 25千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

饭

每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.42克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量: 1 碗 - 207千卡 , 1 份（160克） - 207千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

羊肉手抓饭

每100 克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 6.67克
其他份量: 1 杯 - 295千卡 , 1 份（150克） - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 58.8克 | 蛋白质: 3.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉丸（含酱）

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 12.28克 | 碳水物: 0.26克 | 蛋白质: 18.04克
其他份量: 1 份（176克） - 333千卡 , 1 杯 - 444千卡 , 1 个（有酱肉丸） - 81千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉丸

每1 个，中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个，小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 15.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.14克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 633千卡 , 1/2 整只（去骨） - 1443千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.89克
其他份量: 1 片，生的 - 142千卡 , 100 克 - 548千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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