煮熟的西葫芦瓜的热量和营养信息

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321到330，总共1000

贝贝南瓜

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 2.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西柚汁

每1 杯 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 22.13克 | 蛋白质: 1.28克
其他份量: 1 份（185克） - 70千卡 , 100 克 - 38千卡 , 100 毫升 - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

熟青豆（罐头装）

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 2.46克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 4.31克
其他份量: 1 份（88克） - 76千卡 , 1 410克罐头 - 236千卡 , 1 杯 - 150千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

混合水果沙拉（菠萝，木瓜，香蕉和番石榴，加糖浆罐头包装）

每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

木瓜牛奶

每1 杯 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 5.26克 | 碳水物: 22.08克 | 蛋白质: 5.59克
其他份量: 1 份（245克） - 154千卡 , 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒南瓜

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 2.09克 | 碳水物: 8.92克 | 蛋白质: 1.83克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

南瓜馒头

每100 克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 49.59克 | 蛋白质: 7.68克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份（50克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟花椰菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 小个（直径10厘米） - 128千卡 , 1 个，中型的（13厘米- 16厘米直径） - 278千卡 , 1 杯（不包括梗部） - 72千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟蘑菇（加油）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 5.16克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量: 1 大块的 - 9千卡 , 1 份（80克） - 38千卡 , 1 杯 - 77千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水煮鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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