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301到310,总共1000
意大利面食加奶酪和肉酱
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 12.98克 | 蛋白质: 8.16克
其他份量: 1 份 - 128千卡 , 1 杯 - 361千卡 , 1 份 (242克) - 361千卡 ,
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杏果酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 包 (15克) - 34千卡 , 100 克 - 242千卡 ,
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营养成分
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类似的
照烧酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.87克 | 蛋白质: 1.07克
其他份量: 100 克 - 84千卡 , 100 毫升 - 102千卡 ,
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类似的
全麦(100%)面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 1 个,小的 - 182千卡 , 1 大块的 - 346千卡 , 1 个(普通的) - 277千卡 ,
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营养成分
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类似的
汤包
每100 克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 6.16克 | 碳水物: 29.10克 | 蛋白质: 7.93克
其他份量: 1 个 - 98千卡 , 1 份 (150克) - 294千卡 ,
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类似的
蔬菜沙拉
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.2克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量: 1 份 (55克) - 9千卡 , 1 杯,切碎状或是切丝状 - 9千卡 ,
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类似的
牛油果,番茄加辣椒调味酱
每100 克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 7.62克 | 蛋白质: 1.62克
其他份量: 1 杯 - 266千卡 , 1 份 (29克) - 33千卡 ,
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类似的
花椰菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 5.3克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯 - 25千卡 , 1 朵 - 3千卡 , 1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径) - 144千卡 ,
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类似的
生菜球
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 片,叶子,小的 - 1千卡 , 1 片,叶子,中的 - 1千卡 , 1 片,叶子,大的 - 2千卡 ,
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西洋菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 2.3克 ,
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