每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 17.30克 | 蛋白质: 3.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 6.50克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份 （250克） - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 57千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 22千卡 , 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 590千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块 （15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份 （85克） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.06克 | 蛋白质: 0.67克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 杯 - 43千卡 , 1 份 （240克） - 43千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的