每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.45克
其他份量: 1 份 （85克） - 118千卡 , 1 盎司，去骨 - 39千卡 , 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 32千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量: 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 154千卡 , 1 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 306千卡 , 1 份 （85克） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.5克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 24千卡 , 1 份 （57克） - 48千卡 , 1 块 - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 0.74克 | 蛋白质: 20.86克
其他份量: 1 条（7厘米×1.25厘米×0.6厘米）加酱 - 9千卡 , 1 份 （24克） - 45千卡 , 1 条 （7.5厘米×2.5厘米×1.25厘米）加酱 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，去骨 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.62克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 9.13克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 5.31克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 6.16克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 8.10克 | 蛋白质: 14.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.58克
其他份量: 1 罐 （125克，4条沙丁鱼），沥干 - 182千卡 , 1 杯，沥干的 - 399千卡 , 1 份 （85克） - 184千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 14.53克 | 碳水物: 8.54克 | 蛋白质: 17.57克
其他份量: 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 367千卡 , 1 条（中型大小，大头鱼种） （煮熟后，去骨） - 468千卡 , 1 份 （85克） - 204千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的