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291到300,总共1000
烤鱼
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) - 123千卡 , 1 份 (85克) - 93千卡 ,
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甲鱼
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 137千卡 , 1 份 (80克) - 79千卡 ,
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类似的
雪花鸡柳
(泰森)
每100克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 14.60克
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类似的
雪花煎卷
(米老头)
每100克 - 卡路里: 445千卡 | 脂肪: 12.90克 | 碳水物: 75.40克 | 蛋白质: 6.00克
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类似的
雪花培根
(皇家小虎)
每100克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 9.80克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 12.20克
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类似的
金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克 ,
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类似的
有壳花生(不吃壳)
每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 杯,带壳 - 305千卡 , 1 份 (28克) - 168千卡 , 100 克 - 599千卡 ,
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类似的
三文鱼
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 5.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克
其他份量: 1 份 (57克) - 83千卡 , 1 盎司,去骨 - 41千卡 ,
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类似的
熟剑鱼
每100 克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.80克
其他份量: 1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用) - 19千卡 , 1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米) - 251千卡 , 1 盎司,去骨 - 50千卡 ,
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类似的
雪花鸡排
(顶诺)
每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 12.20克 | 蛋白质: 10.80克
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