山姆 Pan Fish三文鱼块的热量和营养信息

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291到300，总共1000

鲈鱼

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量: 1 份（85克） - 126千卡 , 1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 152千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤鱼

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块（16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 123千卡 , 1 份（85克） - 93千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

甲鱼

每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 137千卡 , 1 份（80克） - 79千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

金枪鱼/吞拿鱼

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三文鱼鱼扒 (盒成)

每100克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 12.20克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 20.50克营养成分 - 类似的

三文鱼鱼排 (美威)

每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.80克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.70克营养成分 - 类似的

三文鱼鱼饼 (盒马)

每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 13.60克营养成分 - 类似的

山药 (家乐福)

每1份 (10克) - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 1.16克 | 蛋白质: 0.19克营养成分 - 类似的

火腿歐姆蛋堡 (摩斯)

每1份 (152克) - 卡路里: 283千卡 | 脂肪: 11.60克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 15.00克营养成分 - 类似的

三文鱼扒 (蓝雪)

每100克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 21.90克营养成分 - 类似的

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