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291到300,总共1000
黄瓜/青瓜(去皮)
每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 杯,切条状 - 16千卡 , 1 大块的 (21厘米长) - 34千卡 , 1 个,中型的 - 24千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 12.9克 | 碳水物: 39.1克 | 蛋白质: 3.8克 ,
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每100克 - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 14.00克
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每100克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 61.00克 | 蛋白质: 14.00克
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每100克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 73.10克 | 蛋白质: 14.00克
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每100克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 6.30克 | 碳水物: 58.00克 | 蛋白质: 14.00克
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肉片
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.17克 | 碳水物: 4.37克 | 蛋白质: 16.05克
其他份量: 1 片 - 85千卡 , 1 份 (120克) - 256千卡 ,
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