鸡蛋（整个）的热量和营养信息

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281到290，总共2001

西红柿鸡蛋汤

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.73克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 1.13克
其他份量: 1 杯 - 37千卡 , 1 份（250克） - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉田园沙拉（鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜，不包括番茄和红萝卜）

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 12.31克
其他份量: 1 份（90克） - 65千卡 , 1 杯 - 65千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋餅

每1 份（250克） - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 19.41克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 26.53克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

卤蛋

每1 个 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 1.09克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量: 1 份（50克） - 66千卡 , 100 克 - 132千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炖蛋

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 5.67克 | 碳水物: 5.56克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 杯 - 226千卡 , 1 份（125克） - 113千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

茶蛋

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 1.46克 | 蛋白质: 12.40克
其他份量: 1 个 - 89千卡 , 1 份（60克） - 89千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉馅卷饼

每1 个，小的 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 8.31克 | 碳水物: 24.34克 | 蛋白质: 23.49克
其他份量: 1 份（238克） - 455千卡 , 1 大块的 - 886千卡 , 1 个，中型的 - 455千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉碎

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 301千卡 , 1 大块（煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 190千卡 , 1 盎司，煮熟的 - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡汉堡

每1 块（中等大小） - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 小块（肉馅块） - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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