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281到290,总共1000
菠菜苗沙拉
每1 杯 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 4.82克 | 碳水物: 11.20克 | 蛋白质: 5.11克
其他份量: 1 份 (74克) - 107千卡 , 100 克 - 145千卡 ,
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兰州拉面
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份 (300克) - 350千卡 ,
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汉堡包(单层加调味酱)
每1 个 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 12.32克 ,
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火腿三明治加面包涂酱
每1 个 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 11.59克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 13.05克
其他份量: 1 份 (112克) - 271千卡 , 100 克 - 242千卡 ,
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吞拿鱼肉酱三明治
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 13.38克
其他份量: 1 个 - 350千卡 , 1 份 (150克) - 350千卡 ,
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罗勒风味意大利面酱
(茄意欧)
每100克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 1.50克
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类似的
流沙包
每100 克 - 卡路里: 311千卡 | 脂肪: 11.57克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 5.90克
其他份量: 1 个 - 249千卡 , 1 份 (80克) - 249千卡 ,
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鸡大腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 95千卡 , 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 58千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 108千卡 ,
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 块 (28克) - 85千卡 , 1 杯,切丝状 - 339千卡 , 1 份 (28克) - 84千卡 ,
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蛋沙拉三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 23.10克 | 蛋白质: 11.30克
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