每100 克 - 卡路里: 483千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 72.1克 | 蛋白质: 4.5克
其他份量: 1 块 （8厘米×3厘米×1厘米） - 72千卡 , 1 个（圆形的） （直径4.5厘米） - 48千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份 （73克） - 91千卡 , 1 个 - 91千卡 , 1 个，小的 - 71千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 17.20克 | 蛋白质: 10.14克
其他份量: 1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 330千卡 , 1 份 （206克） - 330千卡 , 1 杯 - 400千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 10.58克
其他份量: 1 个 - 281千卡 , 1 份 （240克） - 562千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 17.67克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.54克
其他份量: 1 块（中等大小） （煮熟前112克，4块共450克）（煮熟后） - 237千卡 , 1 大块 （煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 317千卡 , 1 立方英寸（煮熟的） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 薄片 （煮熟后） - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 2.09克 | 碳水物: 0.07克 | 蛋白质: 1.85克
其他份量: 1 片（中等大小） （煮熟后） - 43千卡 , 1 片（厚的） （煮熟后） - 65千卡 , 1 份 （16克） - 87千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 16.0克 | 蛋白质: 1.5克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 3千卡 , 1 茶匙 - 1千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 15.5克 | 蛋白质: 1.3克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.02克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 12.8克 | 碳水物: 22.43克 | 蛋白质: 2.7克 , 更多的......    营养成分 - 类似的