飘零大叔猪肉脯的热量和营养信息

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271到280，总共1000

牛排三明治

每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米棒加牛油

每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸鸡（加面粉或是面包糠）

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋黄酱(Mayonnaise)（低热量，不含胆固醇）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.86克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 杯 - 769千卡 , 100 克 - 333千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

营养早餐（麦片，干果和果仁）

每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

爆米花（低脂，微波炉）

每100 克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 73.39克 | 蛋白质: 12.6克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利香肠

每1 条（13厘米长） - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 13.00克
其他份量: 1 盎司，生的（煮熟后） - 72千卡 , 1 条 - 234千卡 , 1 份（28克） - 96千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干或硬的意大利腊肠

每100 克 - 卡路里: 385千卡 | 脂肪: 30.05克 | 碳水物: 3.8克 | 蛋白质: 23.2克
其他份量: 1 块（直径4.5厘米× 0.6厘米厚） - 19千卡 , 1 块（8厘米直径x0.16厘米厚） - 38千卡 , 1 片 - 38千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤制或是烘焙鸡大腿

每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨） - 135千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 152千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 206千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸵鸟脊肉

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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