每1 个，中型的 （8.5厘米直径） - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条／根 - 219千卡 , 1 个（长形类的） （扭带状）（11厘米长） - 219千卡 , 1 个，小型的 （直径4厘米）甜甜圈 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.72克 | 蛋白质: 2.39克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份 （168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 11.49克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 8.07克
其他份量: 1 个 - 90千卡 , 1 份 （80克） - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.71克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 258千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 149千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 119千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.82克 | 蛋白质: 4.1克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 6.01克 | 碳水物: 26.47克 | 蛋白质: 11.69克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 2.50克    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 - 卡路里: 252千卡 | 脂肪: 12.75克 | 碳水物: 31.15克 | 蛋白质: 4.89克
其他份量: 1 个，中型的 - 316千卡 , 1 份 （236克） - 316千卡 , 1 大块的 - 547千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的