牛肉眼（只有瘦肉，没有肥肉）的热量和营养信息

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271到280，总共2000

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 10.91克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量: 1 个（直径15厘米） - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利肉馅馄饨

每1 杯 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 11.89克 | 碳水物: 27.78克 | 蛋白质: 20.13克
其他份量: 1 份（160克） - 306千卡 , 1 块 - 29千卡 , 100 克 - 191千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味牛奶饼干

每1 块，小的（直径4厘米） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块（直径10厘米） - 357千卡 , 1 块（6.5厘米直径） - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉田园沙拉（鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜，不包括番茄和红萝卜）

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 12.31克
其他份量: 1 份（90克） - 65千卡 , 1 杯 - 65千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳄梨/牛油果

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 14.66克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有馅比萨饼（肉馅和芝士）

每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 18.12克 | 碳水物: 30.90克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 份 - 1476千卡 , 1 立方英寸 - 40千卡 , 1 份（212克） - 738千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉丸 (宜家)

每100克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 12.80克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 14.40克营养成分 - 类似的

鸡肉丸 (七年五季)

每100克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 7.10克 | 蛋白质: 16.80克营养成分 - 类似的

有机甘栗仁 (Miniso)

每100克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 4.50克营养成分 - 类似的