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271到280,总共1000
培根肉(腌制)
每100 克 - 卡路里: 458千卡 | 脂肪: 45.04克 | 碳水物: 0.66克 | 蛋白质: 11.6克 ,
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烤牛肉
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.91克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 56千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 112千卡 , 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 168千卡 ,
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类似的
烤羊肉
每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 18.15克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 23.93克
其他份量: 1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米) - 37千卡 , 1 份 (85克) - 226千卡 ,
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类似的
烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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类似的
西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.27克 ,
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类似的
火鸡肉汁(罐头)
每1 杯 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 茶匙 - 3千卡 , 1 罐 - 152千卡 ,
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猪头肉
每100 克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 28.65克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.67克 ,
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猪肝汤
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.64克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 2.83克 ,
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烤肉
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 10.26克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 13.64克 ,
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BBQ烤猪排骨(带酱)
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 22.33克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 21.44克
其他份量: 1 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 124千卡 , 1 块,小的 (煮熟后,去骨) - 90千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 161千卡 ,
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