每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1/2 杯 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.6克 | 碳水物: 21.7克 | 蛋白质: 3.2克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 28.50克 | 蛋白质: 6.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 10.60克 | 碳水物: 21.10克 | 蛋白质: 9.70克    营养成分 - 类似的

每2 汤匙/餐匙 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 7.22克 | 碳水物: 25.91克 | 蛋白质: 0.45克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 57千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 22千卡 , 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 590千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （9.5厘米直径） - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个，中型的 （约7厘米直径） - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 18.00克 | 蛋白质: 7.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 19.30克 | 碳水物: 14.50克 | 蛋白质: 4.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 9.00克    营养成分 - 类似的