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261到270,总共1000
黑线鳕
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量: 1 盎司,去骨,煮熟的 - 36千卡 , 1 小条(河豚鱼种,去骨) (煮熟后) - 314千卡 , 1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用) - 14千卡 ,
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类似的
黑椒牛排
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 2.28克 | 蛋白质: 12.77克 ,
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类似的
扁桃仁黑巧克力
(每日黑巧)
每100克 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 40.50克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 9.50克
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类似的
燕麦奶黑巧克力
(每日黑巧)
每1份 (30克) - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 11.80克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 1.40克
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类似的
巧克力曲奇饼干(购买或是自家做)
每1 个,中型的 (直径约5厘米) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 个,特大的 - 219千卡 , 1 份 (30克) - 146千卡 , 1 块,小的 - 34千卡 ,
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类似的
巧克力加香草夹心曲奇饼
每100 克 - 卡路里: 474千卡 | 脂肪: 19.54克 | 碳水物: 71.87克 | 蛋白质: 4.92克
其他份量: 1 个(直径4.5厘米) - 47千卡 , 1 份 (10克) - 47千卡 , 1 大块夹心的 (9厘米-10厘米直径) - 142千卡 ,
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类似的
78%黑巧克力
(怡浓)
每100克 - 卡路里: 614千卡 | 脂肪: 45.50克 | 碳水物: 38.60克 | 蛋白质: 10.30克
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类似的
75%黑巧克力
(百诺)
每100克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 40.20克 | 碳水物: 46.70克 | 蛋白质: 8.00克
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类似的
70%黑巧克力
(Lindt)
每100克 - 卡路里: 563千卡 | 脂肪: 41.00克 | 碳水物: 34.00克 | 蛋白质: 9.50克
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类似的
黑巧克力75%
(普莱赞)
每100克 - 卡路里: 629千卡 | 脂肪: 49.20克 | 碳水物: 40.80克 | 蛋白质: 7.10克
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