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261到270,总共1000
汉堡包(单层)
每1 个 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 12.32克 ,
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经典美式火腿片(原味)
(荷美尔)
每100克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 18.30克
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类似的
燕麦(即食,加水,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 129千卡 , 1 杯,干的 - 276千卡 ,
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类似的
奶酪面包
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 块 - 71千卡 , 1 份 (26克) - 71千卡 ,
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类似的
土豆面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 薄片 - 69千卡 , 1 份 (34克) - 90千卡 , 1 片(周边不吃) - 43千卡 ,
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类似的
硬面包棒
每1 个,中型的 (约12厘米长) - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 6.84克 | 蛋白质: 1.20克
其他份量: 1 根/条,特大的 (约17厘米长) - 144千卡 , 1 大块的 (约13.5厘米长) - 82千卡 , 1 个,小的 (约10.5厘米长) - 21千卡 ,
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类似的
薄脆面包
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 3.2克 | 碳水物: 76.6克 | 蛋白质: 12.1克
其他份量: 1 杯,片状 - 117千卡 , 1 杯,圆边形的 - 129千卡 , 1 份 (15克) - 58千卡 ,
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类似的
火鸡三明治加面包酱
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 7.84克 | 碳水物: 18.43克 | 蛋白质: 20.10克
其他份量: 1 个 - 329千卡 , 1 份 (143克) - 329千卡 ,
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类似的
美汁源阳光橙 - 大
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 60.00克 | 蛋白质: 0.00克
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凉面
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 31.22克 | 蛋白质: 4.60克 ,
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