每1 杯 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 茶匙 - 3千卡 , 1 罐 - 152千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （8.5厘米直径） - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条／根 - 219千卡 , 1 个（长形类的） （扭带状）（11厘米长） - 219千卡 , 1 个，小型的 （直径4厘米）甜甜圈 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量: 1 碗 - 116千卡 , 1 份 （240克） - 116千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 79.85克 | 蛋白质: 3.89克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.39克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 27.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 32.50克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 26.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 422千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 78.30克 | 蛋白质: 8.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 26.16克 | 蛋白质: 0.7克
其他份量: 1 份 （125克） - 129千卡 , 1 杯 - 258千卡 , 1 包 （285克） - 293千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的