全家唐扬鸡块咖喱蛋包燕麦饭的热量和营养信息

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全麦面条

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 192千卡 , 1 盎司，干的， - 89千卡 , 1 份（160克） - 192千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋（整个）

每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量: 1 个，特大的 - 85千卡 , 1 个，超大型 - 96千卡 , 1 大块的 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦英式松饼

每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份（58克） - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

咖喱粉

每100 克 - 卡路里: 325千卡 | 脂肪: 13.81克 | 碳水物: 58.15克 | 蛋白质: 12.66克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 20千卡 , 1 茶匙 - 6千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利全麦面条（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒鸡蛋（整个）

每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 166千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（全脂）

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

唐扬鸡块 (顺尔嘉)

每100克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 14.30克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

全麦煎薄饼

每1 个，中型的（13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的（7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个（直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦曲奇饼干（加葡萄干）

每1 块（6.5厘米直径） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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