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261到270,总共2000
低浓度奶油奶酪
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 35千卡 , 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 23千卡 , 1 份 (22克) - 51千卡 ,
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油炸黑线鳕鱼块
每100 克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.32克
其他份量: 1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) - 326千卡 , 1 份 (85克) - 151千卡 ,
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油炸牙鳕鱼块
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 17.79克
其他份量: 1 杯,块状的 - 245千卡 , 1 盎司,去骨 - 51千卡 , 1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用) - 20千卡 ,
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类似的
油炸薯条(冷冻)
每1 10块的份量 (2.5厘米- 5厘米) - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 5.96克 | 碳水物: 13.14克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 10条(大条型)的份量 - 281千卡 , 1 10块的份量 (5厘米-9厘米) - 160千卡 , 1 10块的份量 (9厘米-10厘米) - 249千卡 ,
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类似的
酒精饮料(80度,杜松子酒,朗姆酒,伏特加和威士忌)
每100 毫升 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯,计量杯份量(45毫升) - 97千卡 , 100 克 - 231千卡 ,
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类似的
蛋黄莲蓉月饼
每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 20.53克 | 碳水物: 54.56克 | 蛋白质: 6.71克
其他份量: 1 个 - 255千卡 , 1 份 (60克) - 255千卡 ,
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薏米
每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 73.48克 | 蛋白质: 12.48克 ,
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0脂黄灯笼雪菜酱
(低脂时光)
每100克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 1.60克
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墨西哥风味玉米片
每100 克 - 卡路里: 480千卡 | 脂肪: 24.2克 | 碳水物: 63.1克 | 蛋白质: 7.9克 ,
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白米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.59克 | 蛋白质: 2.38克 ,
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