Justines 蓝巧克力蛋糕蛋白饼的热量和营养信息

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251到260，总共1000

蛋花湯

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 1 份（244克） - 83千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

皮蛋豆腐

每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 6.81克 | 碳水物: 3.95克 | 蛋白质: 9.12克
其他份量: 1 杯 - 247千卡 , 1 份（110克） - 123千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒸鸡蛋

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.66克 | 碳水物: 1.19克 | 蛋白质: 4.47克
其他份量: 1 杯 - 121千卡 , 1 份（125克） - 61千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

洋葱炒蛋

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 6.01克 | 碳水物: 5.39克 | 蛋白质: 6.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芥蓝

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 4.37克 | 蛋白质: 1.86克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 16.73克 | 碳水物: 48.22克 | 蛋白质: 6.40克
其他份量: 1 份（87克） - 178千卡 , 100 克 - 205千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个（单层淋酱）　（或1小个甜筒） - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.43克 | 碳水物: 24.77克 | 蛋白质: 3.18克
其他份量: 1 份（78克） - 173千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻蓝莓

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯 - 79千卡 , 1 份（78克） - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

羽衣甘蓝

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 8.66克 | 蛋白质: 2.87克
其他份量: 1 杯 - 34千卡 , 1 份（40克） - 17千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮鸡蛋

每1 个，中型的 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.65克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 5.51克
其他份量: 1 个，特大的 - 89千卡 , 1 大块的 - 77千卡 , 1 个，小的 - 57千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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