鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）的热量和营养信息

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每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 8.48克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 0.18克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 33.02克
其他份量: 1 块，熟的（煮熟前450克，去骨的） - 517千卡 , 1 磅 - 785千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋

每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量: 1 个，中型的 - 65千卡 , 1 个，特大的 - 85千卡 , 1 大块的 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 39.70克 | 蛋白质: 44.20克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 18.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 21.90克 | 蛋白质: 11.90克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 5.90克 | 碳水物: 30.10克 | 蛋白质: 5.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 7.10克 | 蛋白质: 16.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 256千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 34.10克 | 蛋白质: 10.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克营养成分 - 类似的

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