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251到260,总共1000
黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片(一般大小) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片,小个型的 - 18千卡 ,
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杂粮面包
每100 克 - 卡路里: 251千卡 | 脂肪: 3.8克 | 碳水物: 46.4克 | 蛋白质: 10.0克
其他份量: 1 大片 - 80千卡 , 1 片(一般大小) - 65千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 192千卡 , 1 盎司,干的, - 89千卡 , 1 份 (160克) - 192千卡 ,
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营养成分
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类似的
黄油面包
每100 克 - 卡路里: 320千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 54.16克 | 蛋白质: 8.49克
其他份量: 1 个 - 288千卡 , 1 份 (90克) - 288千卡 ,
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营养成分
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类似的
红豆面包
每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 6.51克 | 碳水物: 47.21克 | 蛋白质: 7.92克
其他份量: 1 个 - 251千卡 , 1 份 (90克) - 251千卡 ,
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营养成分
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类似的
刀削面
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 74.71克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 杯 - 265千卡 , 1 份 (50克) - 166千卡 ,
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类似的
乌冬面
每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 31.50克 | 蛋白质: 4.70克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 364千卡 , 1 份 (240克) - 364千卡 ,
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类似的
拉面
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 4.19克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 210千卡 , 1 份 (300克) - 360千卡 ,
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类似的
炒面
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 3.13克 | 碳水物: 30.36克 | 蛋白质: 7.84克 ,
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莜面
每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 65.75克 | 蛋白质: 13.29克 ,
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