有皮火鸡胸肉的热量和营养信息

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251到260，总共1000

每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份，个人份量 - 334千卡 , 1 份（192克） - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄瓜/青瓜（去皮）

每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 杯，切条状 - 16千卡 , 1 大块的（21厘米长） - 34千卡 , 1 个，中型的 - 24千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

柠檬酥皮馅饼

每100 克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 12.9克 | 碳水物: 39.1克 | 蛋白质: 3.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白小麦面粉（所有用途）

每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉汁（罐装）

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉碎（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干鸡蛋面

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉春卷

每1 个 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.61克 | 碳水物: 7.12克 | 蛋白质: 3.03克
其他份量: 1 杯 - 126千卡 , 1 份（64克） - 65千卡 , 1 个，袖珍型 - 13千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉（烤制或是烘焙）

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1/2 只（煮熟后，去骨） - 709千卡 , 1 片（中等大小）（约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 33千卡 , 1 份（85克） - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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