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251到260,总共1000
全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 (50克) - 114千卡 ,
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全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克 ,
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类似的
烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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类似的
全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份 (58克) - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 ,
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类似的
奶蛋格仔饼(全麦或是全杂粮)
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量: 1 份 (74克) - 198千卡 , 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 99千卡 , 1 个 - 104千卡 ,
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类似的
巧克力豆奶
每1 杯 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 14.23克 | 蛋白质: 6.74克
其他份量: 100 克 - 49千卡 , 100 毫升 - 51千卡 ,
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类似的
早餐鸡排三明治
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 27.80克 | 蛋白质: 9.70克
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类似的
鸡蛋蔬菜三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 14.60克 | 蛋白质: 4.50克
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类似的
火腿鸡蛋三明治
(便利蜂)
每100克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 22.00克 | 蛋白质: 7.60克
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类似的
照燒雞肉三明治
(星巴克)
每1份 (155克) - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 10.70克 | 碳水物: 38.80克 | 蛋白质: 20.00克
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