全家榄菜肉饼饭的热量和营养信息

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251到260，总共1000

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煲仔饭

每1 份（300克） - 卡路里: 455千卡 | 脂肪: 14.84克 | 碳水物: 55.79克 | 蛋白质: 23.37克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个，中型的（直径约5厘米） - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 个，特大的 - 219千卡 , 1 份（30克） - 146千卡 , 1 块，小的 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 3.16克 | 蛋白质: 0.32克
其他份量: 1 个，大的（盛冰激淋的）锥形蛋卷筒 - 121千卡 , 100 克 - 417千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份（450克的火鸡肉） - 354千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面包圈

每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个（普通的） - 300千卡 , 1 个，袖珍型 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份（250克） - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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