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241到250,总共1000
芝士酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 份 (15克) - 44千卡 , 100 克 - 290千卡 ,
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类似的
混合水果沙拉(菠萝,木瓜,香蕉和番石榴,加糖浆罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 57.47克 | 蛋白质: 1.05克 ,
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类似的
鸡蛋曲奇饼
每1 块 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 0.34克
其他份量: 1 份 (8克) - 30千卡 , 100 克 - 378千卡 ,
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类似的
热巧克力可可(全脂牛奶)
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份 (250克) - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 ,
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类似的
曲奇饼干(牛油或是糖粉)
每1 块,小的 (直径5厘米) - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个,表面周长为2.45厘米 - 14千卡 , 1 份 (32克) - 152千卡 , 1 小块 - 15千卡 ,
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类似的
红富士苹果
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 55千卡 , 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 71千卡 , 1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) - 109千卡 ,
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类似的
奶油乳酪
每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 35千卡 , 1 包,小的 (85克) - 297千卡 ,
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类似的
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 336千卡 , 6 块 - 510千卡 ,
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类似的
牛奶(1%的脂肪,添加维生素A)
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 410千卡 , 100 克 - 42千卡 ,
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类似的
牛奶(1%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量: 1 杯 - 118千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 472千卡 ,
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