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241到250,总共1000
燕麦(即食,加水,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 129千卡 , 1 杯,干的 - 276千卡 ,
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火腿三明治加面包涂酱
每1 个 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 11.59克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 13.05克
其他份量: 1 份 (112克) - 271千卡 , 100 克 - 242千卡 ,
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类似的
水果加巧克力外层
每1 个 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 2.08克 | 蛋白质: 0.15克
其他份量: 1 块 - 34千卡 , 1 块,菠萝块 - 18千卡 , 100 克 - 179千卡 ,
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类似的
白小麦面粉(所有用途)
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 ,
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类似的
水煎包
每1 個 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 4.89克 | 碳水物: 24.38克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份 (70克) - 160千卡 , 100 克 - 228千卡 ,
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类似的
烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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类似的
果酱馅甜甜圈
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 18.7克 | 碳水物: 39.0克 | 蛋白质: 5.9克
其他份量: 1 个 - 221千卡 , 1 份 (65克) - 221千卡 ,
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类似的
方便汤面
每1 杯 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.84克 | 碳水物: 7.32克 | 蛋白质: 2.16克
其他份量: 1 杯(微波炉杯子) - 46千卡 , 1 份 (240克) - 46千卡 , 1 包 - 36千卡 ,
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类似的
阿华田蛋糕卷
(阿华田)
每100克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 48.90克 | 蛋白质: 7.20克
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类似的
低卡柠檬水
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.25克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 100 克 - 2千卡 , 100 毫升 - 2千卡 ,
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