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241到250,总共1000
纯酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 149千卡 , 1 盒 (225克) - 138千卡 , 1/2 盒 (112克) - 69千卡 ,
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低浓度黄油(加盐)
每100 克 - 卡路里: 499千卡 | 脂肪: 55.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 3.3克 ,
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原味牛奶饼干
每1 块,小的 (直径4厘米) - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块 (直径10厘米) - 357千卡 , 1 块(6.5厘米直径) - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 ,
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类似的
辣猪肉腊肠(干和硬状)
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 33.72克 | 碳水物: 1.6克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量: 1 包 (112克) - 460千卡 , 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 41千卡 ,
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类似的
里仔盖牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 7.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.06克 ,
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类似的
牛腩(修剪0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.22克 ,
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西洋菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 2.3克 ,
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西瓜子
每100 克 - 卡路里: 557千卡 | 脂肪: 47.37克 | 碳水物: 15.31克 | 蛋白质: 28.33克 ,
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芝士烩饭
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 6.43克 | 碳水物: 21.69克 | 蛋白质: 6.87克
其他份量: 1 杯 - 356千卡 , 1 份 (153克) - 267千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 ,
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