每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 3.44克 | 碳水物: 0.33克 | 蛋白质: 21.94克
其他份量: 1 份 （85克） - 107千卡 , 1 块 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 142千卡 , 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 29千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 8.70克    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 12.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 块 - 71千卡 , 1 份 （26克） - 71千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 片（一般大小） - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 薄片 - 69千卡 , 1 份 （34克） - 90千卡 , 1 片（周边不吃） - 43千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （约12厘米长） - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 6.84克 | 蛋白质: 1.20克
其他份量: 1 根/条，特大的 （约17厘米长） - 144千卡 , 1 大块的 （约13.5厘米长） - 82千卡 , 1 个，小的 （约10.5厘米长） - 21千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 3.2克 | 碳水物: 76.6克 | 蛋白质: 12.1克
其他份量: 1 杯，片状 - 117千卡 , 1 杯，圆边形的 - 129千卡 , 1 份 （15克） - 58千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 129千卡 , 1 杯，干的 - 276千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 23.83克 | 蛋白质: 1.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 50.60克 | 蛋白质: 9.70克    营养成分 - 类似的