每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份 （113克） - 104千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量: 1 份 （133克） - 188千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 124千卡 , 1 份 （131克） - 124千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 18.06克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 杯 - 170千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 119千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份 （132克） - 213千卡 , 1 块 - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 213千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份 （90克） - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 0.70克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 526千卡 | 脂肪: 59.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.6克
其他份量: 1 份，个人份量的盒装 - 25千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 75千卡 , 1 标准一块的份量，面包 - 38千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 320千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 54.16克 | 蛋白质: 8.49克
其他份量: 1 个 - 288千卡 , 1 份 （90克） - 288千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (25克) - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 1.40克    营养成分 - 类似的