黄鳍金枪鱼/吞拿鱼的热量和营养信息

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231到240，总共1000

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 11.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.62克
其他份量: 1 立方英寸 - 33千卡 , 1 条 - 25千卡 , 1 份（85克） - 177千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

人造黄油

每100 克 - 卡路里: 526千卡 | 脂肪: 59.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.6克
其他份量: 1 份，个人份量的盒装 - 25千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 75千卡 , 1 标准一块的份量，面包 - 38千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄油面包

每100 克 - 卡路里: 320千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 54.16克 | 蛋白质: 8.49克
其他份量: 1 个 - 288千卡 , 1 份（90克） - 288千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

凉拌黄瓜

每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.06克 | 蛋白质: 0.67克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄辣丁

每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 17.90克
其他份量: 1 块 - 112千卡 , 1 份（90克） - 112千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 11.37克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 16.72克
其他份量: 1 块（16厘米× 9厘米× 1厘米） - 267千卡 , 1 份（85克） - 169千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 58.8克 | 蛋白质: 3.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸鱿鱼圈

每1 块 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 0.96克 | 蛋白质: 1.47克
其他份量: 1 杯 - 187千卡 , 1 份（85克） - 106千卡 , 100 克 - 125千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼头豆腐汤

每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 1.21克 | 蛋白质: 5.26克
其他份量: 1 份（200克） - 83千卡 , 1 杯 - 99千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水煮鱼

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 9.21克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 12.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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