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231到240,总共1000
意大利沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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素食肉丸
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克 ,
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爆米花(低脂,微波炉)
每100 克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 73.39克 | 蛋白质: 12.6克 ,
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炒青菜
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 2.42克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 2.24克 ,
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韭菜盒子
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 4.12克 | 碳水物: 29.91克 | 蛋白质: 7.65克
其他份量: 1 个 - 192千卡 , 1 份 (110克) - 192千卡 ,
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烧花菜
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 9.25克 | 蛋白质: 2.54克 ,
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每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 1.15克 ,
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香菇油菜
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 1.86克
其他份量: 1 杯 - 76千卡 , 1 份 (90克) - 38千卡 ,
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菜泡饭
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 13.36克 | 蛋白质: 1.93克 ,
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每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 5.48克 | 蛋白质: 1.32克 ,
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