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231到240,总共1000
冷面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 32.12克 | 蛋白质: 5.50克 ,
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红鳟三文鱼/红大马哈鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.3克 ,
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餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量: 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡 , 1 个 (28克) - 74千卡 , 100 克 - 266千卡 ,
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调味西冷牛排
(山姆)
每100克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 25.40克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 12.20克
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墨西哥鸡味卷
(盼盼)
每100克 - 卡路里: 567千卡 | 脂肪: 36.60克 | 碳水物: 55.10克 | 蛋白质: 4.70克
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西式考伯沙拉
(7-11)
每100克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 9.40克
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西北黄米馍馍
(良心匠人)
每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 46.80克 | 蛋白质: 5.90克
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辣猪肉腊肠(干和硬状)
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 33.72克 | 碳水物: 1.6克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量: 1 包 (112克) - 460千卡 , 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 41千卡 ,
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西北风味荞麦挂面
(金沙河)
每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 71.20克 | 蛋白质: 12.10克
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巧克力曲奇面团
每1 面团汤匙 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 5.92克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 1.28克 ,
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