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231到240,总共1000
甜玉米(罐装)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 2.62克
其他份量: 1 杯 - 133千卡 , 1 罐 (340克) - 171千卡 ,
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煮熟西兰花(新鲜,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 2.37克 ,
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熟青豆(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 2.46克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 4.31克
其他份量: 1 份 (88克) - 76千卡 , 1 410克罐头 - 236千卡 , 1 杯 - 150千卡 ,
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类似的
鱼丸
每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.23克 | 碳水物: 11.72克 | 蛋白质: 11.27克
其他份量: 1 颗 - 32千卡 , 1 份 (120克) - 128千卡 ,
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类似的
油浸金枪鱼
(远洋)
每100克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 14.50克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 9.20克
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类似的
橘子(果汁包装,罐装)
每1 杯 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 23.83克 | 蛋白质: 1.54克 ,
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清炒西葫芦
每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 4.49克 | 蛋白质: 1.43克 ,
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鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 ,
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油爆米花(用微波炉)
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 33.0克 | 碳水物: 57.54克 | 蛋白质: 7.46克 ,
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鱼头豆腐汤
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 1.21克 | 蛋白质: 5.26克
其他份量: 1 份 (200克) - 83千卡 , 1 杯 - 99千卡 ,
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