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231到240,总共1000
菠菜苗沙拉
每1 杯 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 4.82克 | 碳水物: 11.20克 | 蛋白质: 5.11克
其他份量: 1 份 (74克) - 107千卡 , 100 克 - 145千卡 ,
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兰州拉面
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份 (300克) - 350千卡 ,
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玉米蔬菜沙拉
(盒马)
每100克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 3.20克 | 蛋白质: 1.30克
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牛胸肉(0.3厘米脂肪,炖煮)
每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 ,
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芝士比萨饼(36厘米,厚底)
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.99克 | 碳水物: 31.33克 | 蛋白质: 12.0克
其他份量: 1 块 - 288千卡 , 1 个 - 2655千卡 ,
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流沙包
每100 克 - 卡路里: 311千卡 | 脂肪: 11.57克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 5.90克
其他份量: 1 个 - 249千卡 , 1 份 (80克) - 249千卡 ,
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酸乳酪沙拉酱
(冠利)
每100克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 16.00克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 1.30克
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蛋沙拉三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 23.10克 | 蛋白质: 11.30克
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 块 (28克) - 85千卡 , 1 杯,切丝状 - 339千卡 , 1 份 (28克) - 84千卡 ,
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软式墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士和生菜)
每1 个 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 11.65克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 13.47克
其他份量: 1 份 (92克) - 257千卡 , 1 杯 - 307千卡 , 100 克 - 279千卡 ,
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