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231到240,总共1000
鸡肉汁(罐装)
每1 杯 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 13.59克 | 碳水物: 12.90克 | 蛋白质: 4.59克
其他份量: 1 罐 - 235千卡 , 100 克 - 79千卡 ,
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绿豆芽
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 1.95克 ,
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酸黄瓜泡菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 大块的 (10厘米长) - 15千卡 , 1 个,中型的 (9.5厘米长) - 7千卡 , 1 块 - 1千卡 ,
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类似的
赤霞珠干红(Cabernet Sauvignon)葡萄酒
每1 150毫升的份量 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.82克 | 蛋白质: 0.10克 ,
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.93克
其他份量: 1 份 (85克) - 212千卡 , 1 块(110克的生肉) - 192千卡 ,
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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泡椒凤爪
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 11.08克 | 碳水物: 7.29克 | 蛋白质: 13.48克 ,
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红莓汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 34.21克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 54千卡 , 100 毫升 - 58千卡 ,
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野兔肉(炖煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 33.02克
其他份量: 1 块,熟的 (煮熟前450克,去骨的) - 517千卡 , 1 磅 - 785千卡 ,
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土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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